Thứ Bảy, 8 tháng 3, 2014

Lựa chọn máy hút sữa như thế nào cho phù hợp?

Hiện nay, sự ra đời của rất nhiều loại máy hút sữa trên thị trường khiến các bà mẹ thường gặp nhiều khó khăn trong vấn đề lựa chọn. Đối với các thiết bị liên quan trực tiếp đến sức khỏe mẹ và bé thì việc tìm được một chiếc máy hút sữa phù hợp và an toàn là điều hết sức quan trọng và cần thiết. Suckhoesinhsan sẽ giúp bạn có thêm kiến thức liên quan đến vấn đề này.


Quan tâm và tìm hiểu từ những chi tiết nhỏ nhất


Đối với bất cứ sản phẩm nào không chỉ riêng máy hút sữa thì việc tìm hiểu từ nguồn gốc, nhãn hàng cho đến các thông tin trên bao bì luôn đóng vai trò hết sức quan trọng. Một sản phẩm máy hút sữa có xuất xứ rõ ràng, đáng tin cây, thương hiệu nổi tiếng và uy tín thường là những tiêu chuẩn đầu tiên. Hiện nay, để tìm hiểu rõ hơn về nguồn gốc của các sản phẩm hay đánh giá chất lượng về các sản phẩm đã trở nên dễ dàng hơn, rất thuận tiện cho việc lựa chọn của bạn.


lua chon may hut sua 1


Tiếp đó, bạn nên lựa chọn những chiếc máy phù hợp với điều kiện và nhu cầu của mình. Hiện nay trên thị trường có hai loại máy hút sữa là máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa chạy điện. Từng loại máy có những tính năng và cơ chế hoạt động riêng.


Không nên lựa chọn những loại máy không có xuất xứ hoặc nguồn gốc không rõ ràng, các thông số in trên bao bì mờ nhạt, chất lượng sản phẩm kiểm tra bằng mắt được kém.


Chọn loại máy phù hợp điều kiện


Với những bà mẹ bận rộn, hay đi làm hoặc ra ngoài nên lựa chọn loại máy nhỏ gọn, dễ tháo lắp, tiện dụng và dùng máy chạy bằng điện có cơ chế tự động. Nếu có nhiều thời gian chăm sóc có thể lựa chọn những loại đơn giản, bạn cảm thấy phù hợp đối với cả 2 loại. Tuy nhiên, cần lưu ý khi chọn tấm hút phải phù hợp với đầu ngực để quá trình hút sữa được thực hiện thoải mái, nhẹ nhàng, không đau, nâng niu bầu ngực và đầu ti, khích thích sữa về nhiều một cách tự nhiên.


lua chon may hut sua 2


Hiện nay, nhiều máy có những thiết kế đột phá giúp nhiều bà mẹ khắc phục các khó khăn như màng silicon độc đáo tạo ra vùng chân không kín 100% bảo đảm khả năng hút sữa tối đa từ bầu ngực, bóng khí dạng hoa 5 cánh co giãn theo thao tác hút sữa, nhẹ nhàng xoa bóp bầu ngực, giúp tiết ra sữa tự nhiên nên rất thoải mái chó mẹ dùng.


Nếu có điều kiện, bạn nên sử dụng những loại máy tiện dụng và thoải mái nhất chó quá trình hút sữa của mình. Đồng thời trong quá trình sử dụng bạn cần lưu ý cả về cách vệ sinh và bảo quản thiết bị để giữ thiết bị an toàn và tuổi thọ được cao.



Lựa chọn máy hút sữa như thế nào cho phù hợp?

Thứ Năm, 2 tháng 1, 2014

5 món ăn lợi sữa cho mẹ sau sinh

Một số món ăn lợi sữa cho mẹ bầu sau khi sinh. Nếu thấy mình ít sữa, bạn có thể ăn những món này để giúp bé có đủ sữa nhé!


1. Móng giò hầm đậu đen:


Nguyên liệu: 1 giò trước khoảng 1,5kg, 100g đậu đen, 50g táo đỏ, 200g củ năng, gia vị: muối, tiêu, đường, hành tím, tỏi bằm, hành xanh, ngò, nước mắm,1 trái dừa xiêm


Cách làm: Chân giò cạo, rửa sạch, đập bỏ phần móng. Riềng giã nhỏ, vắt lấy nước. Chặt miếng lớn khoảng 200g. Ướp hành tỏi băm. Để 20 phút cho ngấm. Hành khô bóc vỏ để nguyên củ. Đậu đen ngâm nở, xả sạch, vớt ra để ráo. Củ năng gọt sạch, táo đỏ ngâm nở. Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào chiên vàng chân giò. Vớt chân giò cho vào nồi nước dừa xiêm, cho đậu đen vào nấu lửa nhỏ cho chín mềm thì cho củ năng, táo đỏ vào, nấu tiếp cho các nguyên liệu chín đều. Nêm thêm nước mắm, tiêu, củ hành đỏ. Múc chân giò ra tô, cho thêm ngò. Ăn nóng. Đây là một trong những món ăn lợi sữa dành cho các mẹ bầu.


móng giò đậu đen


2. Cháo ếch đậu xanh 


Nguyên liệu: Hai con ếch, 50g gạo, 50g nếp, 25g đậu xanh.


Cách làm: Gạo, nếp vo sạch, đậu xanh rửa kỹ, hầm trong một giờ với 600ml nước cho nhừ. Ếch làm sạch, rửa sơ qua rượu trắng, cắt làm tư. Đun nóng dầu ăn, cho gừng, tỏi vào xào thơm, cho ếch vào đảo đều tay, thêm hắc xì dầu, hạt nêm, muối, hành băm đảo đều tay trong 10 phút, cho ớt vào sau cùng. Tắt bếp. Múc cháo vào tô, rắc hành lá xắt nhỏ lên trên, dùng nóng với ếch xào.


3. Gà ác hầm thuốc bắc:


Nguyên liệu: 2 con gà ác, 15g kỳ tử, 1 miếng gừng tươi nhỏ, gia vị


Cách làm: Gà ác không cắt tiết mà dùng tay bóp chết, bỏ phần lòng, để nguyên con. Cho gà vào nồi hầm cùng gừng tươi và kỳ tử đến khi gà mềm thì cho gia vị vừa miệng. Ăn nóng. Món ăn lợi sữa này được dân gian lưu truyền khá lâu và được khoa học chứng minh là có cơ sở, các thành phần dinh dưỡng được phối hợp cân đối.


gà ác thuốc bắc


4. Xương heo hầm thông thảo:


Nguyên liệu: Xương heo 500g, thông thảo 6g, gừng tươi 10g, gia vị vừa đủ.


Cách làm: Xương heo rửa sạch, chặt nhỏ, đem hầm với thông thảo cho thật kỹ rồi thêm gia vị, dùng làm canh ăn hàng ngày.


5. Canh thịt heo nấu hoàng kỳ:


Nguyên liệu: Rau hoàng kỳ khô 30g, thịt heo nạc 250g.


Cách làm: Hoàng kỳ rửa sạch, thái nhỏ, thịt heo rửa sạch thái chỉ. Hai thứ nấu thành canh ăn trong ngày



5 món ăn lợi sữa cho mẹ sau sinh